obat batuk kering alami

Infosehat.id – Batuk merupakan salah satu jenis penyakit yang mungkin hampir semua orang pernah mengalaminya. Umumnya terdapat dua jenis batuk yang sering kali orang alami, yaitu batuk kering dan batuk berdahak. Untuk mengobati kedua jenis batuk ini pun diperlukan jenis obat batuk yang berbeda. Anda mungkin dapat dengan mudah menemukan obat batuk berdahak di sekitar anda, baik itu di warung-warung maupun di apotik. Namun bagaimana dengan obat batuk kering dan gatal pada tenggorokan?. Sebelum membahas apa saja obat batuk kering yang dapat anda gunakan, alangkah baiknya anda mengetahui apa sih batuk kering itu? Dan apa saja penyebab batuk kering dan tenggorokan gatal?.

Apa Sih Batuk Kering itu?

Batuk kering adalah batuk yang tidak menghasilkan dahak atau lendir. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami batuk kering. Diantaranya yaitu alergi, asma, tekena debu, asap, dan dalam beberapa kasus penyebab batuk kering tidak dapat diketahui dengan jelas.

Batuk kering yang berlangsung beberapa hari dapat mengganggu seseorang dalam beraktifitas. Belum lagi jika batuk kering terjadi dimalam hari menjelang tidur, hal ini dapat menyebabkan seseorang mengalami susah tidur dan badan cepat lelah keesokan harinya.

Penyebab Batuk Kering dan Gatal Pada Tenggorokan

1. Asma

Asma merupakan kondisi terjadinya pembengkakan dan penyempitan pada saluran masuknya udara di pernapasan. Asma merupakan salah satu penyebab terjadinya batuk kering. Namun tidak semua orang yang mengidap asma akan mengalami batuk kering. diantara gejala asma yaitu:

  • Sesak napas
  • Mengi
  • Sesak dan sakit di dada
  • Susah tidur karena mengi
  • Serangan batuk kering
  • Suara siulan ketika menghembuskan nafas
  •  Infeksi Virus

Infeksi virus bisa menjadi penyebab seseorang mengalami flu dan batuk berdahak. Biasanya hal tersebut akan terjadi sementara, kurang lebih satu minggu. Namun dalam beberapa kasus, batuk berdahak akan berubah menjadi batuk kering. gejala ini disebut batuk pasca dingin, dan biasanya berlangsung cukup lama. Hal itu juga bisa menandakan adanya iritasi pada saluran pernapasan.

2. GERD Asam Lambung

Dilansir dari Medical News Today, bahwa seseorang yang tiba-tiba sering mengalami batuk kering dan tenggorokan terasa gatal, dapat disebabkan oleh kadar asam lambung yang melonjak naik. Kondisi tersebut sering disebut dengan batuk kronis, yaitu batuk kering yang terjadi selama 8 minggu atau lebih dan tak kunjung sembuh.

Menurut para peneliti dari University of North Carolina School of Medicine, sebanyak 25 persen kasus batuk kronis disebabkan oleh GERD. Bahkan, data menyebutkan bahwasanya 75 persen di antaranya tidak mengalami gejala penyakit asam lambung sama sekali. Itulah sebabnya, tidak banyak orang yang menyadari bahwa batuk yang tak kunjung sembuh ternyata diakibatkan oleh naiknya asam lambung.

3. Kondisi Psikologis

Selain diakibatkan oleh faktor biologis batuk kering juga dapat disebabkan oleh kondisi psikologis seseorang. Saat batuk berlangsung lama dan tidak ada gejala penyakit fisik yang bisa menjelaskan mengapa batuk bisa terjadi. Hal ini disebut dengan batuk psikogenik. Batuk ini biasanya akan hilang ketika seseorang sedang tidur.

Selain itu seseorang juga dapat mengalami batuk-batuk ketika dalam keadaan menegangkan, tertekan, dan sedang cemas.

4. Efek Samping Obat

Selain beberpa faktor diatas, beberapa jenis obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan batuk kering. terutama obat tekanan darah tinggi.

Beberapa Jenis Obat Batuk Kering dan Gatal

1. Obat batuk kering supresan dan antitusif

Sesuai dengan namanya, obat batuk supresan berfungsi untuk meringankan batuk kering atau batuk tidak berdahak dengan cara enekan refleksi batuk, sehingga frekuensi batuk menjadi lebih jarang. Obat batuk ini mengandung bahan aktif, yang paling umum adalah dekstrometorfan (DMP). Sebelum memutuskan untuk menggunakan obat ini, pastikan untuk membaca aturan pakai serta dosis yang tertera pada label obat.

2. Antihistamin

menurut American Academy of Allergy, Asma & Imunologyi, alergi merupakan penyebab umum dari kondisi batuk kering. hal tersebut disebabkan karena alergi dapat memicu pelepasan zat histamine yang menyebabkan seseorang mengalami gejala alergi seperti batuk kering atau bersin. Fungsi obat batuk kering antihistamine sendiri yaitu untuk membantu mengurangi batuk akibat alergi dengan cara menghalangi efek pelepasan histamin. Beberapa jenis obat batuk kering antihistamin yang dapat anda coba yaitu, loratidine, chlorpheniramine, diphenhydramine, dan cetirizine.

3. Dekongestan

Pilek, alergi serta sinusitis akut dapat mengakibatkan aliran lendir dari postnasal drip di belakang hidung mengalir ke tenggorokan. Postnasal grip seringkali menjadi penyebab terjadinya batuk kering, terutama ketika seseorang dalam posisi berbaring. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan mengonsumsi obat batuk kering dekongestan. Beberapa obat batuk kering dekongestan seperti, phenylephrine dan pseudoephedrine, dapat anda beli sendiri diapotik. Obat jenis ini dapat digunakan untuk obat batuk kering anak dan dewasa, tentunya dalam dosis yang berbeda.

4. Narcotic Cough Suppressants

Kanker atau tumor di paru-paru dapat membuat iritasi pada saluran pernapasan, yang mana dapat mengakiatkan batuk terus menerus. Dalam kondisi seperti ini, batuk kering yang dihasilkan dapat mengganggu tidur dan kenyamanan dalam beraktifitas sehari-hari. Dikutip dari Mayo Clinic, dokter bisa saja meresepkan penekan batuk narkotik, seperti kodein, hidrokodon, dan hidromorfon.

Obat Batuk Kering Alami

1. madu

madu sebagai obat batuk kering alami

Madu merupakan obat batuk kering alami yang telah lama digunakan untuk mengatasi masalah radang atau sakit tenggorokan. Penelitian menunjukkan banwa madu terbukti dapat meredakan batuk kering secara lebih efektif ketimbang obat yang mengandung dextromethorphan, yaitu zat yang dapat menekan rasa batuk.

Anda dapat meracik madu sendiri untuk mengobati batuk kering. anda juga dapat mencampurkan madu dengan lemon dan air hangat, atau menggunakan madu sebagai selai roti, bahkan mungkin dengan mengonsumi satu sendok madu secara langsung.

2. Teh lada hitam

Lada hitam mengandung zat yang dapat merangsang sirkulasi udara serta aliran lendir di postnasal drip jadi tertahan agar tidak masuk ke kerongkongan. Obat batuk kering alami ini terkenal sebagai obat batuk tradisional dari cina.

Cara membuat teh lada hitam sebagai obat batuk kering alami:

Siapkan satu sendok teh lada hitam yang sudah ditumbuk dan dua sendok makan madu di dalam gelas. Kemudian tuangkan air panas kedalam gelas yang tersebut lalu tutup dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Saring teh lada hitam sebelum meminumnya.

3. Teh jahe

jahe untuk mengobati batuk kering

Jahe mempunyai banyak manfaat untuk kesehetan, kandungan antibakteri, antiviral dan antijamur pada jahe mampu menghadang virus saat hendak masuk ke saluran pernapasan. Anda dapat menjadikan jahe sebagai obat batuk kering dengan cara menyeduhnya. Minum teh jahe ketika batuk kering melanda dapat membantu menigkatkan sistem kekebalan tubuh serta dapat melawan infeksi yang menyebabkan rasa gatal pada tenggorokan.

4. Kunyit

Kunyit mengandung banyak antibiotik yang mampu mengatasi peradangan pada saluran pernapasan yang menjadi penyebab batuk kering.

Cara menggunakan kunyit sebagai obat batuk kering alami:

Siapkan bubuk kunyit dan bubuik merica. Lalu masukkan keduanya ke dalam air mendidih. Konsumsi ramuan tersebut secara rutin dua kali sehari agar batuk kering anda segera membaik.

5. Kencur

Kencur juga terbukt efektif mengatasi batuk jika dicampurkan dengan jahe. Cara membuatnya yaitu campur parutan kencur dan jahe menjadi satu. Kemudian rebus campuran tersebut kedalam segelas air dan biarkan hingga mendidih. Lalu saring dan buang ampasnya. Minum selagi masih hangat.

6. Air garam

Tahukah anda bahwa berkumur dengan air garam secara rutin dapat meredakan  batuk kering? air garam dapat dijadikan obat batuk kering alami dengan cara menggunakannya untuk berkumur.

Caranya yaitu campurkan ¼ hingga ½ sendok teh garam dengan 250ml air hangat lalu gunakan untuk berkumur. Anak kecil dibawah umur 6 tahun tidak dianjurkan untuk menggunakan metode ini. Karena dikawatirkan belum dapat berkumur dengan baik.

7. Ramuan biji rami madu dan lemon

Merebus biji rami dengan air akan menghasilkan cairan putih bening dan lengket yang bermanfaat untuk meredakan tenggorokan dan ketidaknyamanan pada saluran pernapasan. Anda juga dapat mencampurkannya dengan madu dan lemon sebagai zat antibiotik ringan.

Cara membuat obat batuk kering alami dari biji rami cukup mudah. Rebus 2 hingga 3 sendok makan biji rami kedalam 1 gelas air sampai mendidih dan menjadi kental. Lalu tambahkan madu dan jus lemon masing-masing 3 sendok makan. Cukup konsumsi 1 sendok makan secara rutin untuk meredakan batuk kering. anda juga dapat menggunakan ramuan ini sebagai obat batuk kering anak.

8. Bawang putih mentah

bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa Allicin yang mampu mematikan mikroorganisme yang menyebabkan infeksi pernapasan, seperti batuk kering dan tenggorokan gatal. Selain itu sifat antimikroba, antiviral dan antijamur yang terdapat pada bawang putih dapat dijadikan obat batuk kering alami dan mengobati infeksi di tenggorokan.

9. Gunakan alat pelembab udara (humidifier)

humidifier

Humidifier adalah alat yang berfungsi untuk melembabkan udara di sekitar anda, menghirup udara yang dilembabkan telah terbukti mampu dijadikan sebagai obat batuk kering dan gatal yang dapat melancarkan saluran pernapasan anda. Alat ini juga cocok dijadikan sebagai alat bantu pernapasan jika anak atau balita terkena serangan batuk saat mereka tidur.

10. Makan makanan probiotik

Efek samping yang mungkin terjadi dari kondisi batuk kering yaitu kurangnya kekebalan atau imun dalam tubuh. Oleh sebab itu untuk mendukung kekebalan tubuh yang kuat diperlukan makan yang mengandung probiotik. Secara tidak langsung cara ini merupakan obat batuk kering alami. Cobalah untuk mengonsumsi makanan probiotik seperti, susu kefir, cuka apel, kimchi atau mungkin teh kombucha untuk kesehatan.

11. Banyak minum air putih

Sembari mengonsumsi obat batuk kering alami dan kimia di atas, sebaiknya anda juga jangan lupa banyak mengonsumsi air putih. Minum air dapat meredakan gatal di tenggorokan yang menyebabkan batuk.

Batuk Kering Pada Anak

obat batuk kering anak

Batuk kering pada anak biasanya merupakan gejala utama asma pada anak-anak. Hal tersebut biasanya akan memburuk ketika malam hari dan setelah anak beraktifitas fisik. dr. Debbie Lonzer, seorang asisten dokter anak di Cleveland Clinic Children’s Hospital, mengatakan bahwa lendir di paru-paru akan menyebabkan sensasi menggelitik pada anak-anak dengan kondisi asma yang mengakibatkan batuk.

Selain batuk, pertanda lain seorang anak bisa jadi memiliki asma yaitu, kondisi anak yang kurus, sering mengangkat dada ketika bernapas, dan mudah lelah. Untuk memastikanya, pastikan untuk memeriksakannya ke dokter.

Obat Batuk Kering Anak

American Academy of Pediatric melarang penggunan obat batuk over-the-counter, termasuk obat batuk ekspektoran dan obat yang dapat menekan batuk, pada anak-anak dibawah usia 6 tahun. Obat batuk kering anak tersebut bisa membawa resiko efek samping yang serius pada kelompok usia ini, dan kemungkinan obat tersebut tidak efektif digunakan pada anak-anak.

Batuk kering dan tenggorokan gatal pada anak biasanya disebabkan oleh virus dan akan menghilang perlahan dengan sendirinya. Jika anak anda mengalami batuk kering, berikut beberapa hal yang perlu anda lakukan sendiri dirumah untuk mengatasi batuk kering pada anak anda:

1. Mengonsumsi makanan berkuah hangat

Menurut David Becker, MD, asisten profesor klinis di Universitas California, San Francisco, Department of Pediatrics, bahwasanya makanan berkuah hangat dapat digunakan sebagai obat batuk kering anak. Hal tersebut di sebabkan karena makanan berkuah  hangat membawa sifat antivirus dan dapat membawa kondisi tubuh anak menjadi lebih baik.

2. Beri cairan yang cukup

Ketika anak anda mengalami batuk kering selalu pastikan untuk menjaga kadar cairan di dalam tubuhnya. Selalu berikan asupan cairan yang cukup seperti air mineral, susu murni hangat, jus buah tanpa gula, dan teh.

Artikel Menarik Lainnya:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here